沈姓的来源主要有三种：第一：来自姬姓底下的冉姓，是黄帝的后裔。沈本来是夏禹子孙封国的国名。周文王第十子冉季载因为平叛有功，被周公举荐为司空，并且被自己的侄子周成王封在冉国。古时候，冉和沈的读音一样，冉国又名沈国。
沈姓，源于黄帝轩辕氏，为少昊金天氏裔孙。沈姓先民在汾河流域建立了沈、姒、蓐、黄四个小邦国。周朝时期，聃季为周文王第十子，因辅助成王有功，受封于沈国，其后代以国为姓。沈姓入闽始祖为沈彪，他在宋代因征讨粤赣南蛮有功，被赐封为武德侯。
百家姓中的“沈”的由来：（1）出自姬姓。以国名为氏。据《元和姓纂》所载，公元前十一世纪周文王第十子季戴，受封于沈，因氏焉。（2）出自姒姓。周代时又有候国沈国，其地在今安徽省阜阳县西北的沈丘集。据《通志.氏族略.以国为氏》所载，此为另一沈国。
沈姓起源参考之一 历史来源： 一； 出自「姬」姓。以国为氏。据《元和姓纂》云 。周朝初，周文王第十子季载，受封於「沈」（今河南省平舆县北 ） ， 因以国名为氏。 二； 出自「姒」姓，周朝时又有侯国，沈国，其地在安徽省。此地为另一沈国。
夏朝时，夏人建立了姒姓沈国。至周初，蒋国灭了姒姓沈国，沈人南迁到楚地的沈鹿，其子孙也改姓沈。西周初年，文王的第十个儿子季载被封于沈（今河南平舆北）。公元前506年，姬姓沈国被蔡国吞并，沈国的后人就称为沈氏。
该村沈姓开基始祖系沈氏第117世（永定11世）沈孟宪，号静斋仁忠房之孙沈龙溪之裔从堂堡村中迁入开基，现已繁衍25代20余户130余人。 湖雷镇 藩坑村。该村沈姓开基始祖系沈氏第119世（永定九世）沈青塘之曾孙（十二世）沈显吾从河坑社背排村迁入开基，现已繁衍28代200余户1000余人。 溪口村沈屋。
沈姓的来源主要有三种：第一：来自姬姓底下的冉姓，是黄帝的后裔。沈本来是夏禹子孙封国的国名。周文王第十子冉季载因为平叛有功，被周公举荐为司空，并且被自己的侄子周成王封在冉国。古时候，冉和沈的读音一样，冉国又名沈国。
百家姓中的“沈”的由来：（1）出自姬姓。以国名为氏。据《元和姓纂》所载，公元前十一世纪周文王第十子季戴，受封于沈，因氏焉。（2）出自姒姓。周代时又有候国沈国，其地在今安徽省阜阳县西北的沈丘集。据《通志.氏族略.以国为氏》所载，此为另一沈国。
出自姒姓，为春秋时沈子之后，以祖名为氏。据有关资料所载，沈氏源出姒姓，春秋时公族受封，为子爵位，世称沈子。沈子的后代有的以祖名为姓，称为沈氏。出自少数民族姓氏中有沈氏。朝鲜族、满族、土家族、回族等均有此姓。沈姓始祖，季载：西周初人，周文王第十个儿子。
沈姓起源参考之一 历史来源： 一； 出自「姬」姓。以国为氏。据《元和姓纂》云 。周朝初，周文王第十子季载，受封於「沈」（今河南省平舆县北 ） ， 因以国名为氏。 二； 出自「姒」姓，周朝时又有侯国，沈国，其地在安徽省。此地为另一沈国。
沈姓的来源和历史如下：源自赢姓 出自黄帝之裔帝喾之子实沈之后，是成为东夷族的一支，故为赢姓。相传实沈与亲族阏伯不和，遂带领族人迁移至今山西南部临猗县西建立了赢姓沈国。后人世代以国名为姓，沿用至今。源自姒姓 夏朝成立后，吞并了赢姓沈国，建立姒姓沈国。
春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后逃奔楚国，其后子孙遂以原国名命姓，称沈氏。出自芈姓，是颛顼帝的后裔。春秋时，楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后遂以封邑名命姓，称沈姓。出自少昊金天氏，以国为氏。少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国，春秋时，为晋国所灭，子孙遂以沈为氏。
沈姓的来源和历史：第一支源出嬴姓。帝俊之子实沈之后，实沈氏族以猴为图腾，初居于山东曲阜之沈犹，为东夷族一支，为嬴姓。后来与亲族阏伯相争后西迁山西汾、浍之间的大夏族之地，即今山西南部临猗县西建立了沈国。第二支源出姒姓。
沈姓的来源有主要有以下两种说法：源于姒姓；源于姬姓。源于姒姓：夏朝被商朝灭亡后，一些不愿意为商朝所用的姒姓沈人，就逃到河南边境，并在那里建立了沈国，并以沈为姓。
沈姓起源参考 之一 历史来源：出自「姬」姓。以国为氏。据《元和姓纂》云 。周朝初，周文王第十子季载，受封於「沈」（今河南省平舆县北 ） ， 因以国名为氏。出自「姒」姓，周朝时又有侯国，沈国，其地在安徽省。此地为另一沈国。
沈姓来源：出自姬姓，以国为姓，是黄帝的后裔。沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，周武王死后，由年幼的周成王即位，周公旦（文王第4子）摄政。三监不服，与武庚（商纣王之子）勾结，联合东方夷族反叛，后被周公旦所灭。
